6 hábitos para parejas exitosas
Una gran parte de la felicidad también proviene de las relaciones en nuestras vidas y de cómo los cultivamos y las dejamos crecer, por eso son tan importantes los vínculos amorosos. Por su parte, sabemos que la satisfacción dentro de una relación no ocurre por accidente y que tenemos que colocar mucho de nuestra parte […]
10 Ideas de Negocios de Poca Inversión
Estas ideas para emprender requieren de capital relativamente bajo para arrancar y pueden ser emprendimientos de medio tiempo. 1. Tutor Si tienes la habilidad de enseñar, úsala. Puedes dar clases de regularización en tu casa o en la de tus estudiantes. 2. Caminante de perros ¿Amas a las mascotas y hacer ejercicio? Pasear perros […]
7 pasos para crear nuevos hábitos sin abandonar el camino.
7 PASOS PARA ESTABLECER CON ÉXITO UN NUEVO HÁBITO A continuación te voy a dar una guía en 7 pasos para que tengas éxito en este nuevo reto. 1. TENER CLARO «PARA QUÉ» Si no tienes claro el propósito de establecer ese hábito, no tendrás presente el beneficio o recompensa, y sin la suficiente motivación interna, tu cerebro, […]
10 Hábitos para Ejercitar la Memoria
En este artículo te proponemos diferentes estrategias de gimnasia cerebral que te permitirán desarrollar nuevas conexiones neuronales y ejercitar la memoria. Nuestras conductas, rutinas y estilo vida, juegan un papel decisivo en cómo nuestro cerebro se activa, y cambia a nivel estructural. ¿Es posible mejorar la memoria entrenando nuestro cerebro con una serie de hábitos y […]
5 maneras de ser más productivo los domingos
1. Organiza tu semana Hay sentimientos encontrados los domingos. Por un lado es un día libre, de descanso, pero por otro es el día previo a una nueva semana de trabajo. Por eso, para no caer en colapso, lo mejor que podemos hacer para tener una semana productiva es tener un domingo productivo. Date unos minutos […]
10 tips para despertar con más energía
Despertar temprano puede ser muy complicado, especialmente cuando no has dormido suficiente y has estado estresada. Por eso, te dejamos estos tips matutinos que te darán el boost de energíaque tanto necesitas para empezar tu día. Cena light. Haz una comida ligera, al menos, dos horas antes de acostarte. Lo más recomendable es evitar los carbohidratos, para que tu sistema […]
7 reglas para tener disciplina
7 reglas para tener disciplina y obtener las metas que te trazes en la vida De todos los ingredientes necesarios para el éxito—como el talento, la perseverancia, el esfuerzo y la imaginación—quizás el más importante es la disciplina. Esta no es otra cosa que la cualidad de cumplir con una tarea, sin importar si […]
12 Ladrones de Tiempo
Hay muchas personas y cosas que nos hacen perder el tiempo, pero la mayoría de veces lo hacen con nuestro consentimiento. Bueno, como mínimo, no ponemos demasiado empeño en evitarlos. La razón básica es que no valoramos nuestro tiempo como es debido. El tiempo es oro. Si dejamos que los ladrones de tiempo campen a sus anchas por nuestra […]
¡Ahorrar sin fracasar!
Es común creer que para poder ahorrar hay que esperar a salir de deudas, tener un aumento o conseguir un nuevo trabajo. Sin embargo, lo importante es proyectar sueños, revisar y organizarse. El hábito del ahorro constituye la mejor manera de cumplir los sueños y proyectos o de afrontar la recesión. IncreMentes presenta una lista […]
Tips Financieros Para Parejas
Ser uno nunca es lo mismo que ser dos. Y aunque el amor te haga decir “lo tuyo es mío y lo mío es tuyo”, la realidad es que al pasar el tiempo, el mal manejo del dinero en el pareja puede traer muchos problemas…. algunos incluso, pueden terminar en divorcio. Y es que si de […]
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